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ajipichi@indoor cyclist(仮)

基本通勤Ride。それ以外はたまに室内。そして月間走行距離は多くても500km。そんなajiですが、外で見かけた時は気軽に声を掛けてください。近くに自販機があれば缶コーヒーでもご馳走します(^^)b

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減量の代償? 

10月ごろから減量を始めて8kgの減量に成功しました。
しかもまだ少しずつですが落ち続けています。
おかげでかなり体が軽くなりました。
しかし、その代償なのか、風邪をひきやすくなったように思います。
先月の末ごろから今回で2回目です。
症状は喉が痛く軽い悪寒があるといった感じですが、食欲はまったく落ちていないので、まだ軽い方だと思います。

やっぱり体重が落ちると体力も一緒に落ちるんですね。
だからといって体重を増やそうとは思いませんが・・・
とりあえずこの体重あたりをキープしつつ、体力をつけようと思います。


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コメント

どもです。
脂肪が減れば免疫力が落ちるので風邪をひきやすくなりますよね。痩せたいと風邪をひかないは相容れないので困ったもんです。
エンジンの重たいあちきはおかげで風邪とはあまりご縁はおまへん。
嬉しいような悲しいような・・・・・。

ぱぱにい #- | URL | 2010/12/10 09:25 * edit *

すばらしい

8kgの減量とはすごいですね。
最近店長も平日に練習に行ってコッソリパワーアップしているようですし、なんかえらいことになってきました。

Chise #- | URL | 2010/12/10 13:13 * edit *

Re: タイトルなし

>ぱぱにいさん
ぱぱにいさんの場合、あれだけ長距離走ってるのに、どうして体重が落ちないのか不思議です(^^;


aji #- | URL | 2010/12/10 18:50 * edit *

Re: すばらしい

>Chiseさん
いえいえ、-40kgの方がすばらしいですよ。

aji #- | URL | 2010/12/10 18:51 * edit *

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